Mistä sinä päästät irti 2024?

Viime viikonloppuna Heljä-Tuulia – Helkky Lappi järjestämässä Somem ABC valmennuspäivässä puhuin irti päästämisen ja toisaalta kiinnipitämisen tärkeydestä. 🥰

Siitä, että osaa pistää rajoja itselleen. Ottaa vastaan sen mikä auttaa eteenpäin ja jättää taakse sen mikä ei vie eteenpäin. 🙏

Miksi se on sitten niin vaikeaa? 🤔 Meidät on ohjelmoitu lapsuudesta asti uskomaan tiettyyn tarinaan. Näin pitää tehdä ja näin ei pidä tehdä. Jumitamme rutiineissa ja tavoissa kyseenalaistamatta niitä. 🫣

Joskus onkin hyvä astua sieltä arjen autopilootti kuplasta ulos ja tarkastella omaa toimintaa hieman ylhäältä käsin.🌎 Katsoa mitä sitä tuli tehtyä ja auttoiko se viemään eteenpäin?

Tehdä se rehellisesti arvostelematta. 🥰 Todeta vaan, että no eihän tuossa ole mitään järkeä tai tämä on just sitä mitä haluan tehdä.

➡️ Uskalla kyseenalaistaa ja arvioida omaa toimintaasi puolueettomasti ilman lapsuuden tai menneisyyden kertomuksia.
➡️ Luo oma tarinasi ja kunnioita itseäsi tarpeeksi, jotta uskallat päästää irti kaikesta, mikä ei enää palvele, kasvata tai tee sinua onnelliseksi 💚

❓Mistä sinä päästät irti 2024❓